攀瀑术（HM07）是一项关键的水系技能，兼具探索与战斗双重功能。获取该技能需前往四之岛的瀑布洞穴，通过冲浪术进入洞穴深处的小屋，与看守老人对话并展示已学会冲浪术的宝可梦，即可获得攀瀑术的隐藏机器。这一技能不仅用于攀爬游戏中的瀑布地形，还能在战斗中作为威力80的物理攻击招式，且有概率使目标畏缩。需攀瀑术属于HM技能，一旦学习无法通过常规方式遗忘，需谨慎选择学习的宝可梦。
攀瀑术的战术价值主要体现在后期地图探索与冠军之路攻略中。在七岛剧情阶段，四之岛的冰洞区域需使用攀瀑术抵达隐藏区域挑战冰天王；而在通关后的华蓝洞窟探索时，多层瀑布结构必须依赖该技能才能进入传说宝可梦超梦的栖息地。战斗方面，攀瀑术适合暴鲤龙、水箭龟等物攻型水系宝可梦使用，其伤害倍率与特性激流形成联动，在残血时能发挥更强威力。但需注意电系与草系对手对此技能的抗性。
建议提前培养至少一只能学习冲浪术的水系宝可梦（如宝石海星或拉普拉斯），并准备TM55盐水作为攀瀑术的过渡技能。由于四之岛属于二周目内容，玩家需先完成枯叶市圣安奴号剧情，取得彩虹徽章后才能在港口乘坐高速船前往岛屿。背包中应备足伤药与PP恢复道具，洞穴内训练师战较多且野生宝可梦等级较高。
攀瀑术的隐藏机制包括地形互动与特殊事件触发。在双子岛最深处，对特定瀑布使用该技能可解锁急冻鸟的捕捉场景；而在七岛全通后，返回常磐森林的隐藏瀑布能发现新增的训练师对战。游戏中共有六处必须使用攀瀑术的地点，其中三处藏有进化石或特性胶囊等重要道具。技能使用时若遇到障碍，需检查宝可梦是否携带对应徽章（彩虹徽章）以获得场外使用权。
技能搭配方面，推荐将攀瀑术与冰冻光束、地震组成复合打击面，或配合求雨特性提升命中率与威力。对于无法学习攀瀑术但需要水系输出的宝可梦，可考虑替代方案如冲浪术（HM03）或水之波动（TM03）。后期在战斗边疆对战中，攀瀑术的畏缩特效与先制之爪等道具能形成战术联动，但要注意对手可能携带抗畏缩的树果或特性。
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