头盔是保护玩家免受致命爆头伤害的关键装备，正确选择和佩戴头盔能显著提升生存几率。游戏中的头盔分为三个等级：一级头盔减伤30%，二级头盔减伤40%，三级头盔减伤55%。等级越高，防护能力越强，尤其是三级头盔能抵挡狙击枪等高伤害武器的致命一击。头盔的耐久度会随着被攻击次数降低，但即使耐久度只剩1点，仍能提供完整的减伤效果，因此不要轻易丢弃低耐久的高级头盔。
佩戴头盔时需注意其与头部模型的贴合度，确保头盔完全覆盖头部区域。游戏默认会自动替换为更高级的头盔，但玩家仍需主动检查背包中的备用头盔，尤其是在激烈交战后。若头盔耐久度低于临界值（如三级头盔耐久度低于83），可考虑更换满耐久的低级头盔，因为破损的高级头盔可能无法承受下一次攻击。头盔的颜色和外观虽不影响防护性能，但灰色或迷彩涂装在某些地形中更具隐蔽性，可减少被敌人发现的概率。
头盔的战术价值不仅体现在防御上，还影响玩家的战斗决策。拥有三级头盔时，可适当采取激进策略，利用其高减伤特性与敌人正面交锋；而佩戴低级头盔时则应优先寻找掩体或迂回作战。团队模式下，高级头盔可优先分配给突击手或狙击手，以最大化团队生存能力。需头盔无法叠加佩戴，也无法放入背包备用，因此玩家需根据战局动态调整装备，避免因贪图高级头盔而暴露位置。
这一功能不会影响敌方视角，敌人仍能看到你佩戴的头盔等级。平底锅作为特殊护具能100%抵挡背部子弹，但其无法替代头盔的头部防护作用。合理利用头盔的防护机制、及时更换破损装备，并结合战术选择攻防节奏，是提升生存率的核心要点。
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